Dzisiaj jest piątek 29 maja 2020 r. Imieniny: Benity, Maksymiliana, Teodozji
Zakończony - Wakacyjna pielęgnacja - Weź udział w konkursie i wygraj 1 z 2 nagród: kosmetyki L'biotica: szampon, który zregeneruje Twoje włosy w letnie dni, maseczki pielęgnacyjne do twarzy oraz zbiór praktycznych dietetycznych porad w postaci książki Magdaleny Makarowskiej "Jak odchudzić swojego mężczyznę"! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 14 sierpnia 2015! 
Zakończony - Cera jak marzenie - Weź udział w naszym nowym konkursie i wygraj 1 z 4 zestawów nagród! Tym razem mamy dla Was skoncentrowany kosmetyczny duet do pielęgnacji twarzy, czyli liftingujący oraz wypełniający zmarszczki koncentrat Dermo Expert marki Floslek Pharma! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 21 sierpnia 2015! 
Zakończony - Dzikie piękno - Zapraszamy do udziału w konkursie, w kórym nagrodą jest zestaw kosmetyków marki PUPA oraz książka niespodzianka, która porwie Cię do niesamowitej "Zatoki tajemnic"...  Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 9 września 2015! 
Zakończony - Muśnięcie lata - Przedłuż sobie letnie przyjemności! Weź udział w naszym konkursie i wygraj kosmetyki marki Eveline Cosmetics, z którym poczujesz się jakby jeszcze otulało Cię wakacyjne słońce! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 27 września 2015!
Zakończony - Intymnie - Wygraj 1 z 3 delikatnych żeli do higieny intymnej Dermapharm TM Eveline Cosmetics. Zapewnij sobie totalną ochronę na jesień.  Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 20 października 2015!
Czy planujesz zmianę fryzury w związku z nadchodzącymi Świętami?





|
Która z gwiazd wyglądała bardziej kusząco na 2015 BRITISH FASHION AWARDS? 

Materiały prasowe E! Intertainment Television








|
Podoba Ci się stylizacja Mirandy Kerr?


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
Rihanna na okładce FANIT FAIR wygląda...


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
W której stylizacji Miranda Kerr podoba Ci się bardziej?

Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
NICK JONAS - ciacho?


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|

WWW.KOBIETA.BYC.PL  

PORTAL O KOBIETACH I DLA KOBIET, O ZDROWIU, URODZIE, PSYCHOLOGII, METAMORFOZIE, POKAZUJĄCY JAK DOBRZE BYĆ SOBĄ I JAK ŁATWO BYĆ PIĘKNĄ...

 


Szkolne przeziębienia. Naturalne sposoby na odporność

Nadeszła zima, a wraz z nią przysypane śniegiem ulice, rześkie powietrze, i… częste przeziębienia. Uporczywy katar, łamanie w kościach i gorączka to tylko kilka objawów tej choroby. Co zrobić kiedy symptomy te dotykają również naszego dziecka? W jaki sposób uchronić je od przeziębień?

 

Z przeziębieniem spotkał się już każdy, szczególnie za czasów szkolnej ławki . Dlaczego szkoła jest ulubionym miejscem tej choroby? Czynników jest wiele. Ciepła i zamknięta, przestrzeń, duża liczba osób, częsty i bezpośredni kontakt z innymi dziećmi to raj dla rozprzestrzeniających się wirusów i bakterii. Przeziębienie to nic innego jak choroba zakaźna wywołana przez niebezpieczne wirusy, które drogą kropelkową przechodzą z dziecka na dziecko. Kiedy bariera ochronna organizmu nie jest odpowiednio „szczelna” to szkodliwe mikroorganizmy szybko wnikają w organizm, powodując wiele szkód. Jak wzmocnić odporność naszej pociechy? Poniżej przedstawiamy naturalne sposoby, które pomogą wzmocnić odporność naszych dzieci.


ABC odporności


Każdy z nas słyszał o odporności, jednak nie każdy wie, czym się dokładnie przejawia. Odporność to zdolność organizmu do utrzymywania homeostazy, czyli stanu równowagi czynnościowej. Prościej mówiąc, jest to szereg złożonych i uzupełniających się mechanizmów, które chronią go przed bakteriami, wirusami i grzybami oraz zapewniają prawidłową pracę i regenerację wszystkich narządów i organów. Nasza odporność jest uzależniona od białych krwinek, które w 100% produkowane są przez szpik kostny. Co zatem zrobić, żeby wzmocnić odporność naszego dziecka?


Witamina C i rutyna - kluczem do sukcesu

Skoro odporność organizmu jest tak ważna, to warto dowiedzieć się jak ją wzmocnić. Najprostszym lekiem wzmacniającym odporność jest witamina C, którą znaleźć można w wielu owocach, sokach i warzywach. W tym przypadku bardzo ważna jest odpowiednia dieta oparta na spożywaniu produktów bogatych w złoża tej witaminy. Wiele jest jednak negatywnych wypowiedzi na jej temat. Rola witaminy C w profilaktyce przeziębienia jest kontrowersyjna. Jednak w połączeniu z rutyną nasila oczekiwany efekt i przedłuża aktywność tego powszechnie stosowanego modyfikatora naszej odporności. Warto zatem urozmaicić dietę naszego dziecka w oba te składniki oraz zadbać o odpowiednią suplementację.


A może na spacer?

Wielu lekarzy zachęca rodziców, żeby jak najczęściej przebywali ze swoimi pociechami na świeżym powietrzu. Dlaczego tak jest? Częste przebywanie na świeżym powietrzu uodparnia dziecko na różnice temperatur, przez co staje się mniej podatne na infekcje. Jako dowód swojej tezy podają przykład działań coraz popularniejszych klubów „morsa”, których członkowie zażywają zimowych kąpieli w lodowatej wodzie, hartując ciało i tym samym zwiększając odporność na takie choroby jak np. przeziębienie. Długie spacery nie tylko wyjdą dziecku na zdrowie, ale również zafundują mu całą moc atrakcji oraz znakomitą zabawę.


Sen to zdrowie!

Błogie leniuchowanie w łóżku, niebiański relaks i zdrowy sen poprawiają nasze samopoczucie. Istnieje jeszcze jedna bardzo ważna cecha snu. Odpowiednia ilość snu ma pozytywny wpływ na każdy układ w organizmie dziecka, również na układ immunologiczny. Kiedy nasze dziecko nie wysypia się, automatycznie spada jego odporność i staje się bardziej podatne na infekcje. Warto zatem zadbać o odpowiedni odpoczynek naszych pociech. Sen to zdrowie!
 


2014-12-29
Inf.pras.dotPR


Ten artykuł nie był jeszcze komentowany.


Drukuj
Poleć ten artykuł znajomemu

Dodaj komentarz do tego artykułu
token
Przepisz kod z obrazka:
Podpis:
Aby skorzystać z opcji powiadomień zarejestruj się lub skorzystaj z panelu logowania znajdującego się w topie strony.
powiadom o publikacji na tym forum
powiadom o odpowiedziach na mój komentarz


Zobacz także