Dzisiaj jest czwartek 20 lutego 2020 r. Imieniny: Anety, Lehca, Leona
Zakończony - Wakacyjna pielęgnacja - Weź udział w konkursie i wygraj 1 z 2 nagród: kosmetyki L'biotica: szampon, który zregeneruje Twoje włosy w letnie dni, maseczki pielęgnacyjne do twarzy oraz zbiór praktycznych dietetycznych porad w postaci książki Magdaleny Makarowskiej "Jak odchudzić swojego mężczyznę"! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 14 sierpnia 2015! 
Zakończony - Cera jak marzenie - Weź udział w naszym nowym konkursie i wygraj 1 z 4 zestawów nagród! Tym razem mamy dla Was skoncentrowany kosmetyczny duet do pielęgnacji twarzy, czyli liftingujący oraz wypełniający zmarszczki koncentrat Dermo Expert marki Floslek Pharma! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 21 sierpnia 2015! 
Zakończony - Dzikie piękno - Zapraszamy do udziału w konkursie, w kórym nagrodą jest zestaw kosmetyków marki PUPA oraz książka niespodzianka, która porwie Cię do niesamowitej "Zatoki tajemnic"...  Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 9 września 2015! 
Zakończony - Muśnięcie lata - Przedłuż sobie letnie przyjemności! Weź udział w naszym konkursie i wygraj kosmetyki marki Eveline Cosmetics, z którym poczujesz się jakby jeszcze otulało Cię wakacyjne słońce! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 27 września 2015!
Zakończony - Intymnie - Wygraj 1 z 3 delikatnych żeli do higieny intymnej Dermapharm TM Eveline Cosmetics. Zapewnij sobie totalną ochronę na jesień.  Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 20 października 2015!
Czy planujesz zmianę fryzury w związku z nadchodzącymi Świętami?





|
Która z gwiazd wyglądała bardziej kusząco na 2015 BRITISH FASHION AWARDS? 

Materiały prasowe E! Intertainment Television








|
Podoba Ci się stylizacja Mirandy Kerr?


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
Rihanna na okładce FANIT FAIR wygląda...


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
W której stylizacji Miranda Kerr podoba Ci się bardziej?

Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
NICK JONAS - ciacho?


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|

WWW.KOBIETA.BYC.PL  

PORTAL O KOBIETACH I DLA KOBIET, O ZDROWIU, URODZIE, PSYCHOLOGII, METAMORFOZIE, POKAZUJĄCY JAK DOBRZE BYĆ SOBĄ I JAK ŁATWO BYĆ PIĘKNĄ...

 


Bez obaw - słodzik nie zwiększy Twojego apetytu!

Konsument jest niedoinformowany

Jak wynika z badania przeprowadzonego przez INSE Research, aż połowa badanych Polaków (50%) nie zna zależności między słodzikami a ich wpływem na apetyt. Dodatkowo, wśród populacji aż 55% osób otyłych jest niedoinformowana w tej kwestii . Wyniki badania wskazują, że podstawowym źródłem opinii na temat niskokalorycznych substancji słodzących dla 40% respondentów jest Internet. Dopiero w dalszej kolejności badani wskazują: znajomych (25%), media społecznościowe (22%) czy prasę (21%).


Eksperci: to nie słodziki są winowajcą nadmiernego apetytu

Słodziki nie mają żadnego wpływu na wzrost apetytu. Wręcz przeciwnie, istnieją naukowe dowody na to, że spożywanie pokarmów i napojów zawierających w swoim składzie niskokaloryczne substancje słodzące może nawet zmniejszać motywację do jedzenia1. Zależność między słodzikami a nadmiernym apetytem jest tylko pozorna i występuje często u osób, które, chcąc zredukować swoją wagę, wprowadzają słodziki do swojej diety (jako substytut cukru) i traktują je jako jedyny element zmiany nawyków żywieniowych. W efekcie, zdarzają się sytuacje, w których takie osoby, uważając, że dzięki tej zamianie zaoszczędziły pewną ilość kalorii, pozwalają sobie na dodatkowy posiłek. Takie zachowania sprawiają, że, zamiast ubytku, może dojść do przyrostu masy ciała, a za winowajcę zostaną uznane słodziki.

Prof. Magdalena Olszanecka – Glinianowicz, Prezes Polskiego Towarzystwa Badań nad Otyłością. Pamiętajmy, że słodziki, ze względu na niewielką ilość kalorii bądź ich całkowity brak, samodzielnie nie zaspokoją naszego głodu. Są one jedynie dodatkiem do żywności, który powoduje, że ma ona słodki smak. Dlatego substancje te są alternatywą dla cukru, szczególnie dla osób z zaburzeniami gospodarki węglowodanowej. Dzięki zastąpieniu cukru słodzikiem zmniejsza się kaloryczność produktów spożywczych (napojów prawie do zera, innych o kilka procent). Nie obawiajmy się jednak, że zwiększą apetyt. Traktując spożywanie słodzików jako jedyną zmianę nawyków żywieniowych, łatwo wpaść w pułapkę myślenia, że słodziki spowodowały przyrost masy ciała. Apetyt to odczucie, które powstaje w naszym mózgu i nie zależy od ilości czy rodzaju spożytego pokarmu, tylko od złożonych czynników takich jak nasz nastrój, wieloletnie nawyki, widok ulubionego pokarmu. Odczucie to nie zależy od rzeczywistego stanu sytości i głodu. Wyniki aktualnych badań pokazują, że spożywanie napojów, w których cukier zastąpiono słodzikiem, sprzyja redukcji masy ciała. Ponadto spożywanie również innych produktów zawierających te substancje dla nadania im słodkiego smaku jako elementu kompleksowych zmian nawyków żywieniowych sprzyja redukcji masy ciała i długotrwałemu utrzymaniu efektów.


Podczas tegorocznej Konferencji Międzynarodowego Stowarzyszenia ds. Substancji Słodzących (ISA) prof. Anne Raben z Katedry Badań nad Otyłością na Uniwersytecie w Kopenhadze przypomniała, że za przekonanie o istnieniu związku między stosowaniem słodzików a tyciem odpowiadają wczesne badania z lat 80-tych ubiegłego wieku, sugerujące istnienie takiej zależności. Nie potwierdzają tego żadne wyniki aktualnych badań naukowych – wyjaśnia prof. z Kopenhagi.



1 Raport z badania świadomości i opinii Polaków na temat niskokalorycznych substancji słodzących; badanie zrealizowane przez INSE Research; kwiecień 2014; N = 850

2 Rolls, BJ. Effects of low-calorie sweeteners on hunger, food intake, and body weight: a review.AmJ Clin Nutr 1991;53:872


2014-06-12
On Board Public Relations Sp. z o.o.
ECCO International Communications Network


~Joi - 2014-12-07 22:45:55
W arykule nie ma nic na temat prawdziwego niebezpieczeństwa słodzików. Aspartam jest toksyczny, wywołuje wiele chorób z rakiem na czele. Wywołuje bóle głowy, rozkojarzenie i agresję.
odpowiedz


Drukuj
Poleć ten artykuł znajomemu

Dodaj komentarz do tego artykułu
token
Przepisz kod z obrazka:
Podpis:
Aby skorzystać z opcji powiadomień zarejestruj się lub skorzystaj z panelu logowania znajdującego się w topie strony.
powiadom o publikacji na tym forum
powiadom o odpowiedziach na mój komentarz


Zobacz także