Dzisiaj jest sobota 21 września 2019 r. Imieniny: Darii, Mateusza, Wawrzyńca
Zakończony - Wakacyjna pielęgnacja - Weź udział w konkursie i wygraj 1 z 2 nagród: kosmetyki L'biotica: szampon, który zregeneruje Twoje włosy w letnie dni, maseczki pielęgnacyjne do twarzy oraz zbiór praktycznych dietetycznych porad w postaci książki Magdaleny Makarowskiej "Jak odchudzić swojego mężczyznę"! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 14 sierpnia 2015! 
Zakończony - Cera jak marzenie - Weź udział w naszym nowym konkursie i wygraj 1 z 4 zestawów nagród! Tym razem mamy dla Was skoncentrowany kosmetyczny duet do pielęgnacji twarzy, czyli liftingujący oraz wypełniający zmarszczki koncentrat Dermo Expert marki Floslek Pharma! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 21 sierpnia 2015! 
Zakończony - Dzikie piękno - Zapraszamy do udziału w konkursie, w kórym nagrodą jest zestaw kosmetyków marki PUPA oraz książka niespodzianka, która porwie Cię do niesamowitej "Zatoki tajemnic"...  Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 9 września 2015! 
Zakończony - Muśnięcie lata - Przedłuż sobie letnie przyjemności! Weź udział w naszym konkursie i wygraj kosmetyki marki Eveline Cosmetics, z którym poczujesz się jakby jeszcze otulało Cię wakacyjne słońce! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 27 września 2015!
Zakończony - Intymnie - Wygraj 1 z 3 delikatnych żeli do higieny intymnej Dermapharm TM Eveline Cosmetics. Zapewnij sobie totalną ochronę na jesień.  Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 20 października 2015!
Czy planujesz zmianę fryzury w związku z nadchodzącymi Świętami?





|
Która z gwiazd wyglądała bardziej kusząco na 2015 BRITISH FASHION AWARDS? 

Materiały prasowe E! Intertainment Television








|
Podoba Ci się stylizacja Mirandy Kerr?


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
Rihanna na okładce FANIT FAIR wygląda...


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
W której stylizacji Miranda Kerr podoba Ci się bardziej?

Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
NICK JONAS - ciacho?


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|

WWW.KOBIETA.BYC.PL  

PORTAL O KOBIETACH I DLA KOBIET, O ZDROWIU, URODZIE, PSYCHOLOGII, METAMORFOZIE, POKAZUJĄCY JAK DOBRZE BYĆ SOBĄ I JAK ŁATWO BYĆ PIĘKNĄ...

 


Dieta malucha, czyli jak karmić dziecko

 

W Dniu Dziecka portal Kobietą.być.pl składa Waszym pociechom życzenia zdrowia i niczym niezakłóconej niewinnej radości!

 

Najintensywniejszy rozwój dziecka następuje w pierwszych miesiącach po urodzeniu. To, jakie składniki odżywcze dostanie w tym czasie maluszek decydowało będzie o jego dalszym życiu.

 

Specjaliści do spraw żywienia zgodnie twierdzą, że pokarm matki jest najlepszym pożywieniem dla małego człowieka. Zawarte w nim substancje odżywcze doskonale zaspokajają potrzeby dziecka, gwarantując jego prawidłowy rozwój. Dieta półrocznego smyka w znaczący sposób różni się jednak od posiłków niemowlaka. Pojawiające się w niej nowe produkty, takie jak ryby, warzywa oraz owoce mają uzupełniać niedobory witamin i soli mineralnych w rozwijającym się organizmie. Nic więc dziwnego, że zagadnienia związane z karmieniem są jednym z najistotniejszych tematów wśród młodych rodziców.

Skład diety dziecka powinien być zbilansowany nie tylko pod względem ilościowym, ale także jakościowym. Należy pamiętać, że wprowadzenie każdego nowego produktu powinno być poprzedzone konsultacją z lekarzem pediatrą lub specjalistą do spraw żywienia dzieci, co dodatkowo pozwoli wybrać produkty najlepiej odpowiadające indywidualnym potrzebom dziecka.

Jak karmić maluszka?

Urozmaicona oraz odpowiednio zbilansowana dieta to klucz do prawidłowego rozwoju oraz wzmocnienia odporności dziecka. Według ogólnych zasad żywienia maluszek wymaga zazwyczaj od 8 do 5 posiłków na dobę. Podstawowym wykładnikiem prawidłowego karmienia u niemowląt jest przyrost masy ciała, który w cyklu tygodniowym powinien wynosić ok. 150 – 200 g.

Pierwszym elementem, o który rozszerza się dieta malucha są lekkie napary oraz herbatki dla niemowląt, które nie tylko gaszą pragnienie, ale także pomagają zwalczyć nieprzyjemne dolegliwości, takie jakie jak kolki czy zaparcia. Ważne jest, by takie napoje tworzyć na bazie niskozmineralizowanej wody źródlanej, pozbawionej nadmiaru azotanów oraz sodu. Dietetycy oraz lekarze pediatrzy polecają produkty tworzone z myślą o dzieciach, posiadające odpowiednie atesty, jak na przykład Mama i ja.

Dalsze wprowadzanie dodatkowych produktów można rozpocząć już po 5 miesiącu, początkowo w małych ilościach z zachowaniem kilkudniowej przerwy. Najlepiej jest podać kilka łyżeczek nowego produktu, co pozwoli zidentyfikować ryzyko wystąpienia alergii. Dieta 6 – miesięcznego dziecka powinna stopniowo wzbogacać się o ryby, owoce – jabłka oraz gruszki, warzywa – przeciery z marchwi oraz zupki jarzynowe bez dodatku cebuli czy czosnku.

Jak przygotowywać jedzenie dla dziecka?

Sposób przygotowywania posiłków u dzieci jest przedmiotem wielu dyskusji, zarówno wśród lekarzy pediatrów, dietetyków, jak i rodziców. Według zaleceń specjalistów do spraw żywienia, tak zwane posiłki uzupełniające mogą pojawić się w diecie 4 miesięcznego malca. Ważne jednak, by nowe pokarmy tworzone były z duża uwagą.

 

Produkty podawane dzieciom powinny być pozbawione konserwantów, cukru, słodzików oraz sztucznych aromatów. Najzdrowsze są pochodzące z ekologicznych upraw i hodowli pokarmy, które dodatkowo posiadają atest bezpieczeństwa. „Należy pamiętać, że niezwykle ważna jest również higiena przygotowywanych pokarmów. Mieszanki mleczne, zupki oraz soki powinny być tworzone na bazie pozbawionej bakterii, niskozmineralizowanej wody z odpowiednim atestem, jak na przykład Mama i Ja” zauważa mgr inż. Maciej Bońkowski - specjalista ds. żywienia człowieka z Nutrivitality.

Taka woda, ze względu na czystość pod względem fizykochemicznym i mikrobiologicznym oraz obniżoną zawartość sodu i innych minerałów nie obciąży nerek ani wątroby dziecka. Nadaje się ona nie tylko do bezpośredniego spożycia, ale także stanowi bardzo dobrą podstawę do przygotowywania innych posiłków.

Maluszek jest całkowicie zależny od swoich rodziców, a sposób żywienia determinuje jego dalszy rozwój. Właśnie dlatego tak ważne jest, by wybierać właściwe produkty oraz przygotowywać je w bezpieczny sposób tak, by wzmacniać rozwój i odporność dziecka oraz kształtować u niego prawidłowe zachowania żywieniowe w przyszłości.

 


2010-06-01
Instytut Rozwoju Reklamy Sp. z o.o.


Ten artykuł nie był jeszcze komentowany.


Drukuj
Poleć ten artykuł znajomemu

Dodaj komentarz do tego artykułu
token
Przepisz kod z obrazka:
Podpis:
Aby skorzystać z opcji powiadomień zarejestruj się lub skorzystaj z panelu logowania znajdującego się w topie strony.
powiadom o publikacji na tym forum
powiadom o odpowiedziach na mój komentarz


Zobacz także