Dzisiaj jest środa 03 czerwca 2020 r. Imieniny: Anatola, Leszka, Tamary
Zakończony - Wakacyjna pielęgnacja - Weź udział w konkursie i wygraj 1 z 2 nagród: kosmetyki L'biotica: szampon, który zregeneruje Twoje włosy w letnie dni, maseczki pielęgnacyjne do twarzy oraz zbiór praktycznych dietetycznych porad w postaci książki Magdaleny Makarowskiej "Jak odchudzić swojego mężczyznę"! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 14 sierpnia 2015! 
Zakończony - Cera jak marzenie - Weź udział w naszym nowym konkursie i wygraj 1 z 4 zestawów nagród! Tym razem mamy dla Was skoncentrowany kosmetyczny duet do pielęgnacji twarzy, czyli liftingujący oraz wypełniający zmarszczki koncentrat Dermo Expert marki Floslek Pharma! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 21 sierpnia 2015! 
Zakończony - Dzikie piękno - Zapraszamy do udziału w konkursie, w kórym nagrodą jest zestaw kosmetyków marki PUPA oraz książka niespodzianka, która porwie Cię do niesamowitej "Zatoki tajemnic"...  Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 9 września 2015! 
Zakończony - Muśnięcie lata - Przedłuż sobie letnie przyjemności! Weź udział w naszym konkursie i wygraj kosmetyki marki Eveline Cosmetics, z którym poczujesz się jakby jeszcze otulało Cię wakacyjne słońce! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 27 września 2015!
Zakończony - Intymnie - Wygraj 1 z 3 delikatnych żeli do higieny intymnej Dermapharm TM Eveline Cosmetics. Zapewnij sobie totalną ochronę na jesień.  Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 20 października 2015!
Czy planujesz zmianę fryzury w związku z nadchodzącymi Świętami?





|
Która z gwiazd wyglądała bardziej kusząco na 2015 BRITISH FASHION AWARDS? 

Materiały prasowe E! Intertainment Television








|
Podoba Ci się stylizacja Mirandy Kerr?


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
Rihanna na okładce FANIT FAIR wygląda...


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
W której stylizacji Miranda Kerr podoba Ci się bardziej?

Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
NICK JONAS - ciacho?


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|

WWW.KOBIETA.BYC.PL  

PORTAL O KOBIETACH I DLA KOBIET, O ZDROWIU, URODZIE, PSYCHOLOGII, METAMORFOZIE, POKAZUJĄCY JAK DOBRZE BYĆ SOBĄ I JAK ŁATWO BYĆ PIĘKNĄ...

 


Nie przekarmiaj swojego dziecka

 

Cukrzyca drugiego typu, otyłość, choroby skórne, choroba niedokrwienna serca, nowotwory złośliwe jelita grubego, nerek, pęcherzyka żółciowego, piersi ... – wszystkie te przypadłości mają często swe korzenie w nieprawidłowym odżywianiu już w okresie niemowlęctwa i wczesnego dzieciństwa . Ważna jest zarówno ilość, jak i jakość podawanego pokarmu. Wbrew obiegowej opinii szkodzić może więc nie tylko niedożywienie. Przekarmianie również prowadzi do wielu schorzeń.

Pulchne ciałko

W pierwszym roku życia każde niemowlę wydaje się być pulchne. O tym, że niemowlęta i małe dzieci są zwykle grubaskami przesądzają odmienne proporcje ich ciała. Po urodzeniu nogi niemowlęcia są nieproporcjonalnie krótkie, a dłonie i stopy małe. Obwód głowy noworodka jest większy od obwodu jego klatki piersiowej. Ciało prawidłowo rozwijających się niemowląt początkowo rozrasta się bardziej w poprzek niż wzdłuż. Stopniowy przyrost wagi jest znacznie większy niż wzrost długości ciała. W ciągu pierwszych dwunastu miesięcy życia noworodek potraja swą masę urodzeniową. W tym samym okresie czasu długość jego ciała zwiększa się zaledwie o 50 %. Po około 7 miesiącach życia obwód klatki piersiowej staje się większy od obwodu głowy, ale za to na twarzy pojawia się coraz więcej tkanki tłuszczowej. Z czasem odkłada się ona również na tułowiu, rękach i nogach. Zanim dziecko zacznie siadać, stawać i chodzić nogi i tułów stopniowo wydłużają się. Po upływie 2 lat sylwetka staje się znacznie szczuplejsza. Charakterystyczny dla małego dziecka, wysuwający się żołądek, cofa się około 3. roku życia.

Aby móc prawidłowo ocenić rozwój swej pociechy warto porównać wielkość i masę ciała swego dziecka z normami opracowanymi na podstawie pomiarów antropologicznych. Służą do tego specjalne tabele. Najistotniejsze znaczenie ma w nich porównanie masy ciała dziecka z jego wysokością, a nie wiekiem. Wynika to również faktu, iż tempo rozwoju i granice wzrostu uwarunkowane są m. in. genetycznie. Łatwą systematyczną obserwację parametrów rozwojowych dziecka pozwalającą na wnikliwą ocenę tempa przyrostu masy i wysokości ciała dziecka można przeprowadzić także za pomocą tak zwanych siatek centylowych. Ustala się na nich centyl wzrostu pozostający w korelacji z wiekiem i płcią. Na jego podstawie na siatce wagi odczytuje się prawidłową wagę. Gdy przekracza ona normę o 10 % oznacza to nadwagę, a gdy o 20 % - otyłość. W obu tych przypadkach decyzję o ograniczeniu podaży kalorii dostarczanych dziecku wraz z pożywieniem można podjąć tylko po konsultacji z lekarzem specjalistą. Nadmierna masa ciała może być bowiem spowodowana także chorobą lub zażywaniem niektórych leków. Przed podjęciem decyzji o odchudzaniu i wyborze właściwej diety trzeba więc przeprowadzić badania lekarskie wykluczające inne niż rodzinne zwyczaje żywieniowe przyczyny takiego stanu rzeczy. Dodatkowe kilogramy nie zawsze oznaczają konieczność drastycznego ograniczenia kaloryczności posiłków. Czasem jest to wynik niedoboru mikroelementów, zbyt wysokiego indeksu glikemicznego spożywanych produktów, nieodpowiedniego zestawienia poszczególnych grup żywności lub ich zła jakość tj. zbytnie przetworzenie składników lub użycie do ich uprawy szkodliwych nawozów sztucznych.

O jedną łyżkę za dużo

Za mamę, za tatę i ... całą Rodzinkę’, tak przekonuje się małe dzieci do zjedzenia kolejnej porcji pożywienia. Często rodzice i dziadkowie cieszą się, że dziecko wygląda pulchnie, a jego ciało ma mnóstwo fałdek mimo, że dawno już minął okres, w którym prawidłowością był większy rozrost w poprzek niż wzdłuż. Stan tkanki tłuszczowej zależy nie tylko od genotypu oraz budowy ciała, ale także od jakości i ilości spożywanych pokarmów. Zaledwie 50 % przypadków otyłości u dzieci uwarunkowana jest genetycznie. Druga połowa to wynik złych nawyków żywieniowych rodziców. Jak pokazują statystyki, gdy oboje rodzice są otyli prawdopodobieństwo wystąpienia nadwagi i otyłości u dziecka wynosi 80 %. Gdy tylko matka jest otyła - 50 %, a gdy ojciec – 20 %. Wynika to głównie z faktu, iż we wczesnym okresie życia dziecko jest znacznie bardziej uzależnione od decyzji żywieniowych matki niż ojca.

 

czytaj dalej


2009-11-30
Autor: Maya Kowalczyk, fot. Biuro Kwiatowe Holandia


Ten artykuł nie był jeszcze komentowany.


Drukuj
Poleć ten artykuł znajomemu

Dodaj komentarz do tego artykułu
token
Przepisz kod z obrazka:
Podpis:
Aby skorzystać z opcji powiadomień zarejestruj się lub skorzystaj z panelu logowania znajdującego się w topie strony.
powiadom o publikacji na tym forum
powiadom o odpowiedziach na mój komentarz


Zobacz także