Dzisiaj jest czwartek 22 sierpnia 2019 r. Imieniny: Cezarego, Marii, Zygfryda
Zakończony - Wakacyjna pielęgnacja - Weź udział w konkursie i wygraj 1 z 2 nagród: kosmetyki L'biotica: szampon, który zregeneruje Twoje włosy w letnie dni, maseczki pielęgnacyjne do twarzy oraz zbiór praktycznych dietetycznych porad w postaci książki Magdaleny Makarowskiej "Jak odchudzić swojego mężczyznę"! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 14 sierpnia 2015! 
Zakończony - Cera jak marzenie - Weź udział w naszym nowym konkursie i wygraj 1 z 4 zestawów nagród! Tym razem mamy dla Was skoncentrowany kosmetyczny duet do pielęgnacji twarzy, czyli liftingujący oraz wypełniający zmarszczki koncentrat Dermo Expert marki Floslek Pharma! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 21 sierpnia 2015! 
Zakończony - Dzikie piękno - Zapraszamy do udziału w konkursie, w kórym nagrodą jest zestaw kosmetyków marki PUPA oraz książka niespodzianka, która porwie Cię do niesamowitej "Zatoki tajemnic"...  Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 9 września 2015! 
Zakończony - Muśnięcie lata - Przedłuż sobie letnie przyjemności! Weź udział w naszym konkursie i wygraj kosmetyki marki Eveline Cosmetics, z którym poczujesz się jakby jeszcze otulało Cię wakacyjne słońce! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 27 września 2015!
Zakończony - Intymnie - Wygraj 1 z 3 delikatnych żeli do higieny intymnej Dermapharm TM Eveline Cosmetics. Zapewnij sobie totalną ochronę na jesień.  Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 20 października 2015!
Czy planujesz zmianę fryzury w związku z nadchodzącymi Świętami?





|
Która z gwiazd wyglądała bardziej kusząco na 2015 BRITISH FASHION AWARDS? 

Materiały prasowe E! Intertainment Television








|
Podoba Ci się stylizacja Mirandy Kerr?


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
Rihanna na okładce FANIT FAIR wygląda...


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
W której stylizacji Miranda Kerr podoba Ci się bardziej?

Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
NICK JONAS - ciacho?


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|

WWW.KOBIETA.BYC.PL  

PORTAL O KOBIETACH I DLA KOBIET, O ZDROWIU, URODZIE, PSYCHOLOGII, METAMORFOZIE, POKAZUJĄCY JAK DOBRZE BYĆ SOBĄ I JAK ŁATWO BYĆ PIĘKNĄ...

 


Trzy dni... smutne

Przeciętna osoba dorosła odczuwa spadek nastroju, a nawet stany depresyjne, średnio przez trzy dni w miesiącu - dowodzą badania przeprowadzone w USA. Informację tę podaje pismo "Health and Quality of Life Outcomes".

Zespół Rosemarie Kobau z Centrum Kontroli i Prewencji Chorób w Atlancie przeanalizował dane, zebrane w trakcie wywiadu telefonicznego w grupie 166 tysięcy Amerykanów, z 38 stanów USA.
Badani odpowiadali m.in . na pytanie: przez ile dni w ciągu ostatniego miesiąca odczuwałeś smutek lub miałeś objawy depresji?.

Okazało się, że najwięcej "depresyjnych dni" ze wszystkich grup wiekowych przeżywają młodzi, dorośli ludzie: między 18. a 24. rokiem życia. Co ciekawe, kobiety miewają średnio
o jeden więcej "smutny dzień" w miesiącu, niż mężczyźni.

Osobom lepiej wykształconym i lepiej zarabiającym, rzadziej zdarzają się chwile przygnębienia niż ich rówieśnikom, znajdującym się w gorszej sytuacji finansowej i z niższym wykształceniem np. absolwenci college'u przeżywają tylko dwa "depresyjne dni" w miesiącu, podczas gdy osoby bez wyższego wykształcenia - 5 dni.

Najwyższą liczbę takich dni odnotowano u osób, które nie pracują -około 10 dni na miesiąc.

Badacze zauważyli też, że osoby, które częściej niż trzy dni w miesiącu miewały obniżony nastrój (lub wręcz objawy depresji), miały większą skłonność do popadania w niezdrowe nałogi,takie jak palenie papierosów. Były też mniej aktywne fizycznie. Okazało się na przykład, że ankietowani, którzy ćwiczyli regularnie, mieli co miesiąc o jeden "depresyjny dzień" mniej niż osoby nieaktywne fizycznie, zaś osoby niepalące - o dwa mniej niż palące ponad paczkę dziennie.

Zdaniem badaczy, większość spośród osób, które czują się przygnębione przez kilka dni w miesiącu, prawdopodobnie jest najzupełniej zdrowa. Na podwyższone ryzyko zaburzeń psychicznych (np. silnej depresji) może wskazywać doświadczanie obniżonego
nastroju przez czas znacznie przekraczający średnią.

Naukowcy uważają też, że wyniki ich badań dostarczają pewnych wskazówek na temat sposobów łagodzenia objawów depresyjnych u zdrowych dorosłych osób - w ich przypadku korzyści może dawać np. przestawienie się na zdrowszy tryb życia. (PAP)


2004-09-13


Ten artykuł nie był jeszcze komentowany.


Drukuj
Poleć ten artykuł znajomemu

Dodaj komentarz do tego artykułu
token
Przepisz kod z obrazka:
Podpis:
Aby skorzystać z opcji powiadomień zarejestruj się lub skorzystaj z panelu logowania znajdującego się w topie strony.
powiadom o publikacji na tym forum
powiadom o odpowiedziach na mój komentarz


Zobacz także