Dzisiaj jest środa 08 kwietnia 2020 r. Imieniny: Amadeusza, Cezaryny, Juliany
Zakończony - Wakacyjna pielęgnacja - Weź udział w konkursie i wygraj 1 z 2 nagród: kosmetyki L'biotica: szampon, który zregeneruje Twoje włosy w letnie dni, maseczki pielęgnacyjne do twarzy oraz zbiór praktycznych dietetycznych porad w postaci książki Magdaleny Makarowskiej "Jak odchudzić swojego mężczyznę"! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 14 sierpnia 2015! 
Zakończony - Cera jak marzenie - Weź udział w naszym nowym konkursie i wygraj 1 z 4 zestawów nagród! Tym razem mamy dla Was skoncentrowany kosmetyczny duet do pielęgnacji twarzy, czyli liftingujący oraz wypełniający zmarszczki koncentrat Dermo Expert marki Floslek Pharma! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 21 sierpnia 2015! 
Zakończony - Dzikie piękno - Zapraszamy do udziału w konkursie, w kórym nagrodą jest zestaw kosmetyków marki PUPA oraz książka niespodzianka, która porwie Cię do niesamowitej "Zatoki tajemnic"...  Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 9 września 2015! 
Zakończony - Muśnięcie lata - Przedłuż sobie letnie przyjemności! Weź udział w naszym konkursie i wygraj kosmetyki marki Eveline Cosmetics, z którym poczujesz się jakby jeszcze otulało Cię wakacyjne słońce! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 27 września 2015!
Zakończony - Intymnie - Wygraj 1 z 3 delikatnych żeli do higieny intymnej Dermapharm TM Eveline Cosmetics. Zapewnij sobie totalną ochronę na jesień.  Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 20 października 2015!
Czy planujesz zmianę fryzury w związku z nadchodzącymi Świętami?





|
Która z gwiazd wyglądała bardziej kusząco na 2015 BRITISH FASHION AWARDS? 

Materiały prasowe E! Intertainment Television








|
Podoba Ci się stylizacja Mirandy Kerr?


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
Rihanna na okładce FANIT FAIR wygląda...


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
W której stylizacji Miranda Kerr podoba Ci się bardziej?

Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
NICK JONAS - ciacho?


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|

WWW.KOBIETA.BYC.PL  

PORTAL O KOBIETACH I DLA KOBIET, O ZDROWIU, URODZIE, PSYCHOLOGII, METAMORFOZIE, POKAZUJĄCY JAK DOBRZE BYĆ SOBĄ I JAK ŁATWO BYĆ PIĘKNĄ...

 


Energetyczny posiłek

Ciemny chleb z ziołami

Składniki:

400 g drobno zmielonej razowej mąki pszennej
200 g grubo zmielonej razowej mąki żytniej
250 ml ‘świeżego’ mleka ‘bio’
42 g drożdży
1 jako
1 łyżeczka cukru
mały pęczek ziół świeżych lub mrożonych (zimą)
2 łyżeczki soli
pieprz do smaku (świeżo zmielony)
mleko do wypędzlowania
tłuszcz i mąka do blachy

Przygotowanie:
Piekarnik rozgrzać do temperatury 50 stop. C . Wymieszać mąkę. Po środku zrobić wgłębienie.

Podgrzać mleko. Dodać cukier oraz pokruszone drożdże. Mieszać aż się rozpuszczą. Mieszaninę tę wlać do zagłębienia w mące i wstawić do rozgrzanego piekarnika na około 15 minut – aż wyrośnie.

Zioła wypłukać, osuszyć i posiekać. Wymieszać z jajkiem, solą i pieprzem. Dodać do ciasta. Całość wyrabiać przez około 3 minuty. Ponownie wstawić do wyrośnięcia do piekarnika. Tym razem na około 20 minut.

Blachę do pieczenia wysmarować tłuszczem. W miejscu, gdzie zostanie położony chleb oprószyć mąką.

Po upływie 20 minut ciasto mocno wyrabiać przez dalsze 3 minuty. Uformować bochenek chleba i wstawić do wyrośnięcia na kolejne 30 minut. Chleb przykryć ściereczką kuchenną. Następnie rozgrzać piekarnik z termoobiegiem do 200 stop. C. Na jego dnie postawić żaroodporną miseczkę z wodą. Chleb wypędzlować mlekiem, ponacinać i piec przez około 45 minut.

Smacznego!

Wartość odżywcza 1 kromki:
energia 113, 77 kcal, węglowodany 19 g, białko 4 g, tłuszcz 2g


2009-04-03
Auto: Maya Kowalczyk; fot.Biuro Kwiatowe Holandia


~pik - 2009-06-08 20:48:45
Dobrze wiem, co znaczy ciągłe zmęczenie, senność. Jednak nie mam czasu dobrze i prawidłowo się odżywiać (chociaż kiedy mogę, to się staram) od jakiegoś czasu zaczęłam suplementować dietę kapsułkami Lux Vitale, powoli zaczynają wracać mi siły. Zobaczymy co będzie dalej, póki co, jestem bardzo zadowolona :)
odpowiedz


Drukuj
Poleć ten artykuł znajomemu

Dodaj komentarz do tego artykułu
token
Przepisz kod z obrazka:
Podpis:
Aby skorzystać z opcji powiadomień zarejestruj się lub skorzystaj z panelu logowania znajdującego się w topie strony.
powiadom o publikacji na tym forum
powiadom o odpowiedziach na mój komentarz


Zobacz także