Dzisiaj jest poniedziałek 19 sierpnia 2019 r. Imieniny: Emilii, Julinana, Konstancji
Zakończony - Wakacyjna pielęgnacja - Weź udział w konkursie i wygraj 1 z 2 nagród: kosmetyki L'biotica: szampon, który zregeneruje Twoje włosy w letnie dni, maseczki pielęgnacyjne do twarzy oraz zbiór praktycznych dietetycznych porad w postaci książki Magdaleny Makarowskiej "Jak odchudzić swojego mężczyznę"! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 14 sierpnia 2015! 
Zakończony - Cera jak marzenie - Weź udział w naszym nowym konkursie i wygraj 1 z 4 zestawów nagród! Tym razem mamy dla Was skoncentrowany kosmetyczny duet do pielęgnacji twarzy, czyli liftingujący oraz wypełniający zmarszczki koncentrat Dermo Expert marki Floslek Pharma! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 21 sierpnia 2015! 
Zakończony - Dzikie piękno - Zapraszamy do udziału w konkursie, w kórym nagrodą jest zestaw kosmetyków marki PUPA oraz książka niespodzianka, która porwie Cię do niesamowitej "Zatoki tajemnic"...  Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 9 września 2015! 
Zakończony - Muśnięcie lata - Przedłuż sobie letnie przyjemności! Weź udział w naszym konkursie i wygraj kosmetyki marki Eveline Cosmetics, z którym poczujesz się jakby jeszcze otulało Cię wakacyjne słońce! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 27 września 2015!
Zakończony - Intymnie - Wygraj 1 z 3 delikatnych żeli do higieny intymnej Dermapharm TM Eveline Cosmetics. Zapewnij sobie totalną ochronę na jesień.  Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 20 października 2015!
Czy planujesz zmianę fryzury w związku z nadchodzącymi Świętami?





|
Która z gwiazd wyglądała bardziej kusząco na 2015 BRITISH FASHION AWARDS? 

Materiały prasowe E! Intertainment Television








|
Podoba Ci się stylizacja Mirandy Kerr?


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
Rihanna na okładce FANIT FAIR wygląda...


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
W której stylizacji Miranda Kerr podoba Ci się bardziej?

Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
NICK JONAS - ciacho?


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|

WWW.KOBIETA.BYC.PL  

PORTAL O KOBIETACH I DLA KOBIET, O ZDROWIU, URODZIE, PSYCHOLOGII, METAMORFOZIE, POKAZUJĄCY JAK DOBRZE BYĆ SOBĄ I JAK ŁATWO BYĆ PIĘKNĄ...

 


Upodobania kulinarne Polaków

Upodobania kulinarne Polaków Badania nad upodobaniami żywieniowymi Polaków przeprowadzone we wczesnych latach 90-tych XX wieku pozwalały przypuszczać, że po latach niedostatku i braku dostępności żywności Polacy częściej niż przed rokiem 90-tym sięgać będą po owoce, zaczną więcej spożywać mięsa białego a tradycyjny bigos i schabowego zastąpią pizzą czy kuchnią orientalną . Tak się jednak nie stało.

Badania nad upodobaniami kulinarnymi Polaków dowiodły, że rewolucji żywieniowej w Polsce nie było i nadal ulubionym obiadem Polaka jest rosół i schabowy z ziemniakami popijany kompotem wiśniowym. Oznacza to, że jadane przez nas potrawy przypominają posiłki naszych rodziców, a najbardziej ceniona jest tradycyjna kuchnia polska.

Wykorzystywane w reklamach hasło „smakuje jak u mamy” ma swoje głębokie uzasadnienie w rzeczywistości. Równocześnie oznacza to jednak, że współczesne mamy – pokolenie 30-latków będzie kształtowało nawyki żywieniowe następnego pokolenia Polaków. Wyniki badań , z których wynika, że tylko 8% spośród tej grupy wiekowej Polaków stosuje zasady zdrowego żywienia nie napawają optymizmem. Co można i trzeba zrobić, aby te statystyki poprawić?

Propagowanie zasad zdrowego stylu życia, w tym odpowiedniej diety (najlepiej tzw. śródziemnomorskiego standardu żywienia) i aktywności fizycznej przynosi powoli pierwsze pozytywne skutki, ale wciąż nie są one zadowalające.
Podstawę modelu żywienia śródziemnomorskiego stanowi żywność pochodzenia roślinnego, głównym źródłem kalorii są owoce i warzywa uzupełniane produktami zbożowymi i produktami mlecznymi (sery, jogurty). Szczególne miejsce w diecie śródziemnomorskiej zajmują warzywa i owoce, które spożywane są kilkakrotnie w ciągu dnia, w ilości 500-800 g/dziennie.

Namówienie Polaków na model diety śródziemnomorskiej nie jest łatwe (bo przecież żyjemy w innych warunkach geograficznych) ale może warto chociaż częściowo przyjąć pewne jej zasady, choćby kilkakrotne spożywanie w ciągu dnia owoców i warzyw. Niestety wyniki ostatnich badań ankietowych tego nie potwierdzają. Z badań tych wynika, że jakkolwiek większość Polaków (73%) uważa, że odżywia się zdrowo, to jednocześnie w porównaniu z rokiem 2000 zmalała o 13 punktów procentowych (z 45 do 32%) liczba osób, które codziennie jedzą owoce . To każe przypuszczać, że odżywiać się zdrowo oznacza raczej: smacznie, w sposób urozmaicony, do syta i kalorycznie, niż zgodnie z zasadami żywienia. To jednak także oznacza, że zdrowa żywność to żywność świeża; 40% Polaków zawsze lub prawie zawsze sprawdza datę przydatności do spożycia kupowanych produktów. Można jednak mieć wątpliwości, czy ci sami konsumenci wiedzą (czytają i stosują) w jakich warunkach (temperatura, dostęp światła) kupowaną żywność powinni w warunkach domowych przechowywać.

czytaj dalej


2006-08-24
mat.pras.AGROSNOVA/Foto:Biuro Kwiatowe Holandia; Łowicz


Ten artykuł nie był jeszcze komentowany.


Drukuj
Poleć ten artykuł znajomemu

Dodaj komentarz do tego artykułu
token
Przepisz kod z obrazka:
Podpis:
Aby skorzystać z opcji powiadomień zarejestruj się lub skorzystaj z panelu logowania znajdującego się w topie strony.
powiadom o publikacji na tym forum
powiadom o odpowiedziach na mój komentarz


Zobacz także