Dzisiaj jest sobota 17 sierpnia 2019 r. Imieniny: Anity, Elizy, Mirona
Zakończony - Wakacyjna pielęgnacja - Weź udział w konkursie i wygraj 1 z 2 nagród: kosmetyki L'biotica: szampon, który zregeneruje Twoje włosy w letnie dni, maseczki pielęgnacyjne do twarzy oraz zbiór praktycznych dietetycznych porad w postaci książki Magdaleny Makarowskiej "Jak odchudzić swojego mężczyznę"! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 14 sierpnia 2015! 
Zakończony - Cera jak marzenie - Weź udział w naszym nowym konkursie i wygraj 1 z 4 zestawów nagród! Tym razem mamy dla Was skoncentrowany kosmetyczny duet do pielęgnacji twarzy, czyli liftingujący oraz wypełniający zmarszczki koncentrat Dermo Expert marki Floslek Pharma! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 21 sierpnia 2015! 
Zakończony - Dzikie piękno - Zapraszamy do udziału w konkursie, w kórym nagrodą jest zestaw kosmetyków marki PUPA oraz książka niespodzianka, która porwie Cię do niesamowitej "Zatoki tajemnic"...  Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 9 września 2015! 
Zakończony - Muśnięcie lata - Przedłuż sobie letnie przyjemności! Weź udział w naszym konkursie i wygraj kosmetyki marki Eveline Cosmetics, z którym poczujesz się jakby jeszcze otulało Cię wakacyjne słońce! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 27 września 2015!
Zakończony - Intymnie - Wygraj 1 z 3 delikatnych żeli do higieny intymnej Dermapharm TM Eveline Cosmetics. Zapewnij sobie totalną ochronę na jesień.  Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 20 października 2015!
Czy planujesz zmianę fryzury w związku z nadchodzącymi Świętami?





|
Która z gwiazd wyglądała bardziej kusząco na 2015 BRITISH FASHION AWARDS? 

Materiały prasowe E! Intertainment Television








|
Podoba Ci się stylizacja Mirandy Kerr?


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
Rihanna na okładce FANIT FAIR wygląda...


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
W której stylizacji Miranda Kerr podoba Ci się bardziej?

Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
NICK JONAS - ciacho?


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|

WWW.KOBIETA.BYC.PL  

PORTAL O KOBIETACH I DLA KOBIET, O ZDROWIU, URODZIE, PSYCHOLOGII, METAMORFOZIE, POKAZUJĄCY JAK DOBRZE BYĆ SOBĄ I JAK ŁATWO BYĆ PIĘKNĄ...

 


Surówki i sałatki przyprawione wiosną

Bo czy może być coś bardziej zdrowego od dużej dawki witamin, których źródłem są warzywa i owoce? To prawdziwy skarb dla naszego zdrowia i naszej urody . Szczególnie kusząco wyglądają i smakują sałatki przyrządzone z wiosennych płodów ziemi lub takie, które jadaliśmy też zimą, ale obecnie możemy wzbogacić o smak młodej marchwi lub pachnącego zielonego ogórka.

Przygotowanie wiosennej sałatki czy surówki nie jest skomplikowanym zajęciem.
Zamiast więc kupować w sklepie te gotowe, których świeżość pozostawia często wiele do życzenia, najlepiej kupić kilka produktów, których przydatność do spożycia możemy ocenić sami, a następnie przyrządzić sałatkę w domu.
Wtedy, po pierwsze, wiemy co jemy, a po drugie, możemy do woli zachwycać się zapachem świeżych rzodkiewek, marchewek, ogórków czy jabłek.



Sałatka czy surówka?

Aby rozwiać wszelkie wątpliwości: różnica między sałatką a surówką polega na tym, że sałatka przyrządzona jest ze składników surowych oraz gotowanych, a surówka wyłącznie z surowych.


Oto kilka przepisów na pyszne sałatki i surówki, których przygotowanie zajmie Ci dosłownie kilka minut. Pamiętajmy o tym, że gotową sałatkę dobrze jest przykryć do czasu, aż zdecydujemy się ją spałaszować – zachowa wtedy swoją świeżość i wartości odżywcze. Najlepiej jednak zjeść ją zaraz po przygotowaniu.


Sałatka wiosenna

10 dag fasolki szparagowej, 1 pęczek rzodkiewek, 1 mały kalafior, 1 główka sałaty, 4 młode marchewki, 2 świeże ogórki, 1 jabłko, kilka łyżek śmietany, szczypiorek, pieprz, szczypta cukru

Fasolkę i kalafior umyć i ugotować w osolonej wodzie, a następnie po ich odcedzeniu i ostudzeniu fasolkę pokroić w cząstki, a kalafior podzielić na małe różyczki. Rzodkiewki obmyć i pokroić w talarki. Marchewki, ogórki i jabłko umyć, obrać ze skórki i pokroić w kosteczkę. Wszystkie składniki wymieszać, przyprawić pieprzem i solą oraz cukrem. Sałatę opłukać. Można ją dodać do sałatki lub ułożyć na niej sałatkę a następnie polać śmietaną, do której wcześniej dodajemy posiekany szczypiorek.

czytaj dalej


2006-05-18
Paulina Rogalska


Ten artykuł nie był jeszcze komentowany.


Drukuj
Poleć ten artykuł znajomemu

Dodaj komentarz do tego artykułu
token
Przepisz kod z obrazka:
Podpis:
Aby skorzystać z opcji powiadomień zarejestruj się lub skorzystaj z panelu logowania znajdującego się w topie strony.
powiadom o publikacji na tym forum
powiadom o odpowiedziach na mój komentarz


Zobacz także