Dzisiaj jest środa 13 listopada 2019 r. Imieniny: Arkadii, Krystyna, Stanisławy
Zakończony - Wakacyjna pielęgnacja - Weź udział w konkursie i wygraj 1 z 2 nagród: kosmetyki L'biotica: szampon, który zregeneruje Twoje włosy w letnie dni, maseczki pielęgnacyjne do twarzy oraz zbiór praktycznych dietetycznych porad w postaci książki Magdaleny Makarowskiej "Jak odchudzić swojego mężczyznę"! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 14 sierpnia 2015! 
Zakończony - Cera jak marzenie - Weź udział w naszym nowym konkursie i wygraj 1 z 4 zestawów nagród! Tym razem mamy dla Was skoncentrowany kosmetyczny duet do pielęgnacji twarzy, czyli liftingujący oraz wypełniający zmarszczki koncentrat Dermo Expert marki Floslek Pharma! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 21 sierpnia 2015! 
Zakończony - Dzikie piękno - Zapraszamy do udziału w konkursie, w kórym nagrodą jest zestaw kosmetyków marki PUPA oraz książka niespodzianka, która porwie Cię do niesamowitej "Zatoki tajemnic"...  Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 9 września 2015! 
Zakończony - Muśnięcie lata - Przedłuż sobie letnie przyjemności! Weź udział w naszym konkursie i wygraj kosmetyki marki Eveline Cosmetics, z którym poczujesz się jakby jeszcze otulało Cię wakacyjne słońce! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 27 września 2015!
Zakończony - Intymnie - Wygraj 1 z 3 delikatnych żeli do higieny intymnej Dermapharm TM Eveline Cosmetics. Zapewnij sobie totalną ochronę na jesień.  Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 20 października 2015!
Czy planujesz zmianę fryzury w związku z nadchodzącymi Świętami?





|
Która z gwiazd wyglądała bardziej kusząco na 2015 BRITISH FASHION AWARDS? 

Materiały prasowe E! Intertainment Television








|
Podoba Ci się stylizacja Mirandy Kerr?


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
Rihanna na okładce FANIT FAIR wygląda...


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
W której stylizacji Miranda Kerr podoba Ci się bardziej?

Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
NICK JONAS - ciacho?


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|

WWW.KOBIETA.BYC.PL  

PORTAL O KOBIETACH I DLA KOBIET, O ZDROWIU, URODZIE, PSYCHOLOGII, METAMORFOZIE, POKAZUJĄCY JAK DOBRZE BYĆ SOBĄ I JAK ŁATWO BYĆ PIĘKNĄ...

 


Kuskus – zdrowie w kaszy

Czy posmakowaliście już tej tradycyjnej tunezyjskiej kaszy? Nie? No to najwyższy czas. Jest otrzymywana z drobno mielonych ziaren pszenicy . Można ją przygotować na parze lub po prostu zalać wrzątkiem, zaczekać dosłownie kilka minut aż napęcznieje i już jest gotowa do zjedzenia.

Kuskus to idealne rozwiązanie dla niecierpliwych i potwornie głodnych, ponieważ można go przyrządzić błyskawicznie.

Jest także świetnym rozwiązaniem dla dbających o dietę, gdyż kasza ta jest lekkostrawna i zawiera minimalne ilości tłuszczu. Kuskus należy do grupy kasz drobnych bogatych w:

· białko roślinne
· węglowodany
· błonnik
· magnez


Ponieważ kuskus przygotowuje się bardzo szybko, nie traci on swoich walorów odżywczych. Dobrze przyrządzony powinien być sypki, a nie lepki. Zawsze zalewamy go taką samą lub troszkę większą ilością wrzątku (na przykład 1 cm nad powierzchnię kaszy). Woda może być osolona lub nie, wszystko zależy od Waszych smakowych upodobań. Kaszę należy pozostawić do napęcznienia na 3-5 minut pod przykryciem.

Z czym podać kuskus?

Idealnie nadaje się do sałatek czy zup, ale jest również świetnym dodatkiem do drugiego dania. Można go jeść z warzywami, pieczarkami, rybami, z różnego rodzaju mięsami, a nawet na słodko, na przykład z rodzynkami, czy suszonymi morelami.

Kuskus, czyli szybko, smacznie i zdrowo!


2006-03-23
Paulina Rogalska


Ten artykuł nie był jeszcze komentowany.


Drukuj
Poleć ten artykuł znajomemu

Dodaj komentarz do tego artykułu
token
Przepisz kod z obrazka:
Podpis:
Aby skorzystać z opcji powiadomień zarejestruj się lub skorzystaj z panelu logowania znajdującego się w topie strony.
powiadom o publikacji na tym forum
powiadom o odpowiedziach na mój komentarz


Zobacz także