Dzisiaj jest sobota 21 września 2019 r. Imieniny: Darii, Mateusza, Wawrzyńca
Zakończony - Wakacyjna pielęgnacja - Weź udział w konkursie i wygraj 1 z 2 nagród: kosmetyki L'biotica: szampon, który zregeneruje Twoje włosy w letnie dni, maseczki pielęgnacyjne do twarzy oraz zbiór praktycznych dietetycznych porad w postaci książki Magdaleny Makarowskiej "Jak odchudzić swojego mężczyznę"! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 14 sierpnia 2015! 
Zakończony - Cera jak marzenie - Weź udział w naszym nowym konkursie i wygraj 1 z 4 zestawów nagród! Tym razem mamy dla Was skoncentrowany kosmetyczny duet do pielęgnacji twarzy, czyli liftingujący oraz wypełniający zmarszczki koncentrat Dermo Expert marki Floslek Pharma! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 21 sierpnia 2015! 
Zakończony - Dzikie piękno - Zapraszamy do udziału w konkursie, w kórym nagrodą jest zestaw kosmetyków marki PUPA oraz książka niespodzianka, która porwie Cię do niesamowitej "Zatoki tajemnic"...  Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 9 września 2015! 
Zakończony - Muśnięcie lata - Przedłuż sobie letnie przyjemności! Weź udział w naszym konkursie i wygraj kosmetyki marki Eveline Cosmetics, z którym poczujesz się jakby jeszcze otulało Cię wakacyjne słońce! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 27 września 2015!
Zakończony - Intymnie - Wygraj 1 z 3 delikatnych żeli do higieny intymnej Dermapharm TM Eveline Cosmetics. Zapewnij sobie totalną ochronę na jesień.  Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 20 października 2015!
Czy planujesz zmianę fryzury w związku z nadchodzącymi Świętami?





|
Która z gwiazd wyglądała bardziej kusząco na 2015 BRITISH FASHION AWARDS? 

Materiały prasowe E! Intertainment Television








|
Podoba Ci się stylizacja Mirandy Kerr?


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
Rihanna na okładce FANIT FAIR wygląda...


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
W której stylizacji Miranda Kerr podoba Ci się bardziej?

Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
NICK JONAS - ciacho?


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|

WWW.KOBIETA.BYC.PL  

PORTAL O KOBIETACH I DLA KOBIET, O ZDROWIU, URODZIE, PSYCHOLOGII, METAMORFOZIE, POKAZUJĄCY JAK DOBRZE BYĆ SOBĄ I JAK ŁATWO BYĆ PIĘKNĄ...

 


Witaminy dla przyszłej mamy

Witaminy dla przyszłej mamy Istnieje wiele czynników, które przyczyniają się do powstawania deficytów witamin minerałów i różnią się one, w zależności od okresu, w jakim znajduje się kobieta:

· okres przed zajściem w ciążę

W czasie planowania ciąży czynnikami, które przyczyniają się do zubożenia organizmu kobiety pod względem witamin i minerałów są: niedawno przebyta ciąża, bogata
w przetworzone produkty dieta, czy też używki, takie jak: kawa i herbata . Niezwykle ważne jest, o czym kobiety planujące zajście w ciążę często nie wiedzą, aby rozpocząć suplementację przynajmniej 3 miesiące przed planowanym poczęciem.
Dlaczego? Organizm przyszłej mamy potrzebuje minimalnie aż trzech miesięcy, aby zgromadzić niezbędny zapas witamin i minerałów, dlatego tak ważne jest, aby odpowiednio przygotować się do ciąży.

· ciąża

W okresie ciąży zapotrzebowanie na witaminy i sole mineralne wzrasta. Organizm kobiety musi dostarczyć nie tylko sobie ale i rozwijającemu się płodowi odpowiednią ich ilość. Pojawiające się zazwyczaj w pierwszy okresie ciąży jej symptomy, takie jak: nudności, wymioty, zawroty głowy, powodują, iż przyszła mama traci apetyt, mniej je, w rezultacie nie dostarcza organizmowi odpowiedniej ilość tych substancji. W tym okresie zapotrzebowanie na witaminy i minerały jest znacznie większe niż zapotrzebowanie kaloryczne. Twierdzenie zatem, że kobieta ciężarna powinna jeść za dwóch, należy przemianować na tezę: odżywiając się zdrowo i racjonalnie, kobieta ciężarna powinna dostarczyć niezbędnych witamin i minerałów dla dwóch.

· laktacja

Również w okresie po porodzie, kiedy rozpoczyna się laktacja, istnieją czynniki, które osłabiają organizm: wyczerpane zapasy organizmu po ciąży, a przede wszystkim wytwarzanie przez organizm matki ok. 850 ml mleka dziennie.

Pokrycie zapotrzebowania organizmu na witaminy i minerały w ramach codziennej normalnej diety jest niezwykle trudne.
Godnym zaufania partnerem jest Elevit Pronatal, który dostarczy organizmowi kobiety odpowiedniej, dla okresu ciąży i karmienia piersią, ilości niezbędnych witamin i minerałów.

czytaj dalej


2006-08-18
mat.pras.Elevit. Foto: Elevit/Biuro Kwiatowe Holandia


Ten artykuł nie był jeszcze komentowany.


Drukuj
Poleć ten artykuł znajomemu

Dodaj komentarz do tego artykułu
token
Przepisz kod z obrazka:
Podpis:
Aby skorzystać z opcji powiadomień zarejestruj się lub skorzystaj z panelu logowania znajdującego się w topie strony.
powiadom o publikacji na tym forum
powiadom o odpowiedziach na mój komentarz


Zobacz także