Dzisiaj jest niedziela 17 listopada 2019 r. Imieniny: Grzegorza, Salomei, Walerii
Zakończony - Wakacyjna pielęgnacja - Weź udział w konkursie i wygraj 1 z 2 nagród: kosmetyki L'biotica: szampon, który zregeneruje Twoje włosy w letnie dni, maseczki pielęgnacyjne do twarzy oraz zbiór praktycznych dietetycznych porad w postaci książki Magdaleny Makarowskiej "Jak odchudzić swojego mężczyznę"! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 14 sierpnia 2015! 
Zakończony - Cera jak marzenie - Weź udział w naszym nowym konkursie i wygraj 1 z 4 zestawów nagród! Tym razem mamy dla Was skoncentrowany kosmetyczny duet do pielęgnacji twarzy, czyli liftingujący oraz wypełniający zmarszczki koncentrat Dermo Expert marki Floslek Pharma! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 21 sierpnia 2015! 
Zakończony - Dzikie piękno - Zapraszamy do udziału w konkursie, w kórym nagrodą jest zestaw kosmetyków marki PUPA oraz książka niespodzianka, która porwie Cię do niesamowitej "Zatoki tajemnic"...  Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 9 września 2015! 
Zakończony - Muśnięcie lata - Przedłuż sobie letnie przyjemności! Weź udział w naszym konkursie i wygraj kosmetyki marki Eveline Cosmetics, z którym poczujesz się jakby jeszcze otulało Cię wakacyjne słońce! Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 27 września 2015!
Zakończony - Intymnie - Wygraj 1 z 3 delikatnych żeli do higieny intymnej Dermapharm TM Eveline Cosmetics. Zapewnij sobie totalną ochronę na jesień.  Zaloguj się w portalu, aby Twoje zgłoszenie zostało wzięte pod uwagę! Trwa do 20 października 2015!
Czy planujesz zmianę fryzury w związku z nadchodzącymi Świętami?





|
Która z gwiazd wyglądała bardziej kusząco na 2015 BRITISH FASHION AWARDS? 

Materiały prasowe E! Intertainment Television








|
Podoba Ci się stylizacja Mirandy Kerr?


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
Rihanna na okładce FANIT FAIR wygląda...


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
W której stylizacji Miranda Kerr podoba Ci się bardziej?

Materiały prasowe E! Intertainment Television






|
NICK JONAS - ciacho?


Materiały prasowe E! Intertainment Television






|

WWW.KOBIETA.BYC.PL  

PORTAL O KOBIETACH I DLA KOBIET, O ZDROWIU, URODZIE, PSYCHOLOGII, METAMORFOZIE, POKAZUJĄCY JAK DOBRZE BYĆ SOBĄ I JAK ŁATWO BYĆ PIĘKNĄ...

 


15 sposobów jak uniknąć grzybicy

15 sposobów jak uniknąć grzybicy

Okres wakacji to czas wzmożonej intensywności zachorowań na grzybicę, zwłaszcza grzybicę stóp i paznokci. Zwiększona potliwość stóp w okresie lata, częstsze przebywanie w ciepłych i wilgotnych miejscach, (szczególnie publicznych), takich jak baseny, plażowe deptaki/podesty/pomosty, hotelowe wykładziny itp. naraża nas na infekcję grzybiczą .

Nieprzypadkowo w czasie lata oraz po wakacjach gabinety dermatologiczne zapełniają się pacjentami skarżącymi się na zaczerwienione, swędzące i pękające miejsca na skórze, czy brzydkie zmiany na paznokciach .

Takich mało estetycznych i nieprzyjemnych wrażeń z naszych wakacji można uniknąć. Wystarczy tylko przestrzegać kilku prostych zasad, które minimalizują zagrożenie zakażenia się grzybicą. Oto one:

1.Noś przewiewną, nieobcisłą odzież i obuwie. Zostaw w szafie ubrania ze sztucznych materiałów, wzmagających pocenie się. Nie zakładaj zbyt ciasnych butów, które mogłyby podrażniać skórę i tworzyć otarcia.

2.Nie korzystaj z cudzych ręczników, sam nie pożyczaj swojego ręcznika innym.

3.Nie pożyczaj od nikogo, ani nikomu obuwia, skarpet, ubrań itp. Nie przyjmuj po nikim obuwia. Nie wymieniaj się koszulkami czy spodenkami z kolegami z boiska czy klubu.

4.Po letnich kąpielach dokładnie wytrzyj ciało. Zakażenia grzybicze najlepiej rozwijają się w miejscach wilgotnych i ciepłych: takich jak pachwiny, stopy, fałdy skórne.

5.Unikaj mierzenia w sklepie obuwia na „gołą” stopę.

6.Latem wybieraj obuwie przewiewne, skórzane, w gorące dni najlepiej noś sandały i klapki. Nigdy nie powinno nam być „zbyt” ciepło.

7.Nie korzystaj z cudzych nożyczek, cążków czy pilniczków do paznokci,. Odwiedzaj tylko sprawdzone salony kosmetyczne i zaufane manicurzystki.

8.Nie zapominaj o klapkach lub sandałach na basenach, w szatniach, umywalniach, saunach czy prysznicach w miejscach publicznych, także hotelowych. Uważaj zwłaszcza tam, gdzie są drewniane podesty.

9.Unikaj chodzenia boso w miejscach ogólnodostępnych (pokoje, łazienki, korytarze).

10.Korzystaj jedynie ze swoich gąbek czy pumeksów. Te drugie lepiej zamienić na metalowe lub metalowo-plastikowe tarki, ponieważ łatwiej je oczyścić i osuszyć.

11.Unikaj mokrych skarpet. Zawilgocone skarpety zmień na suche. Wybieraj skarpetki z naturalnych włókien, bawełniane lub specjalistyczne sportowe. Oczywiście nie zapominaj o regularnej zmianie skarpet. Skarpety pierz w temperaturze min. 60st. C

12. Zawilgocone buty dokładnie osusz.

13.Osoby o skłonnościach do nadmiernej potliwości stóp, mogą zastosować specjalistyczne pudry czy zasypki utrzymujące suchość stóp.

14.Dbaj o naturalną odporność i prawidłową dietę. Najbardziej skłonne na zakażenie się grzybicą są osoby o osłabionej odporności, osoby otyłe, cukrzycy, po przeszczepach i immunosupresji, po antybiotykoterapii.

15.Korzystaj z salonów fryzjerskich, w których dba się o higienę (przyrządy do strzyżenie powinny być dezynfekowane).

 

czytaj dalej


2009-06-04
mat.pras.Media Medyczne.pl fot.Biuro Kwiatowe Holandia


~Nastka - 2009-06-15 16:16:58
gyrzybica to strasznie męcząca choroba zwłaszcza dla kobiet które dbają o swoje stopy. Nie do zniesienie jest gdy skóra się łuszczy i jest zaczerwieniona. Dobrze że istnieją takie maści jak terbiderm bo dzięki temu bardzo szybko i skutecznie udało mi się ją pokonać. I miałam to szczęście że nie zlekceważyłam objawów tylko od razu wzięłam się za leczenie bo podobno później leczenie znacznie się wydłuża.
odpowiedz


Drukuj
Poleć ten artykuł znajomemu

Dodaj komentarz do tego artykułu
token
Przepisz kod z obrazka:
Podpis:
Aby skorzystać z opcji powiadomień zarejestruj się lub skorzystaj z panelu logowania znajdującego się w topie strony.
powiadom o publikacji na tym forum
powiadom o odpowiedziach na mój komentarz


Zobacz także